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腿會變粗不是沒有原因的!

這些會讓腿變粗的壞習慣，你中了幾個呢？

1. 在辦公桌上吃午餐、很少去上廁所，在椅子上一坐就是一整天，下半身不變胖都很難

2. 在低溫的環境下雙腳冰冷冷，如果漠視不管，下半身血液循環就會越變越差

3. 常常翹二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫

壞習慣若不注意，就會不小心變蘿蔔腿喔!

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【 體重管理諮詢表 】 

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