皮膚變黑的主因是由於黑色素形成，
當人體經由日照、食用含有酪胺酸的食物，會使酪胺酸活化並與酪胺酸酶產生反應，
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這些壞習慣好像常常會發生在每個人身上齁....
趕快看看自己有沒有這些壞習慣
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規律運動是一種好習慣
你知道規律運動有哪些好處嗎?!
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每位女人都希望，自己看起來比實際年齡年輕，
如果有人猜你的年齡，猜多了幾歲，想必妳心情一定很不好，
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隨著年齡的增長，所有的女性都會面臨到「老化」的問題。
有一句話說得很好：「天底下沒有醜女人，只有懶女人。」
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夏季，是一個健身的好季節。
若是你剛進行了一場酣暢淋漓的健身運動，全身都還處於“熱氣騰騰”的狀態，衣服也被汗水浸透得像泡水了一樣，
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豐富維生素A、C，給身體滿滿的營養
芒果含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維、醣類等，尤其是維生素C及維生素A，因為芒果中的維生素C含量較高，可以補充體內的維生素C的消耗，可減少人體氧化自由基產生，另外，豐富的維生素Ａ，也可以幫助用眼過度的民眾給予眼睛的營養補充。
芒果樹中的漆酚 是導致過敏的主因
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最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修...
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改善。
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誰不想變年輕呢 ?
吃出好肌膚不是夢, 只要幾個小秘訣~
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多吃吃溫性食物，對我們大多寒性體質的女生都大有益處。
那麼我們如何食用溫性食物最有效呢?
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夏天來了真的很想吃冰怎麼辦?
小秘訣和大家分享，要學起來哦!
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放暑假了，到海邊清涼一下是個不錯的選擇
但回來之後，你知道曬黑的皮膚該怎麼保養嗎?!
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