close
零卡可樂喝了就不會胖嗎?!
其實零卡可樂反而可能促進飢餓與過度進食，
就心理學層面來說，零卡可樂的甜味會誘使身體耗用血液中的葡萄糖，因為身體預期血糖值很快會上升。
結果身體的能量降低、自制力也下滑，身體和大腦卻還搞不清楚，原本應該上升的血糖究竟怎麼回事？
因為零卡可樂無法提供能量，因而更容易吃下過多的食物。
這或許可以解釋，為什麼最近的研究指出，喝零卡可樂反而會造成體重上升而不是減輕。
【 體重管理諮詢表 】
文章標籤
全站熱搜
留言列表
